Facebook是美國的一個社交網絡服務網站，也是自建站最重要的社交流量來源，做獨立站的朋友肯定對Facebook不陌生，現在很多人投放是以購買賬號為主，因為注冊Facebook賬號時困難重重。今天詳細分享2025年Facebook賬號注冊創建與登錄詳細教程。

01、提前做好準備工作

新號注冊需要準備3樣東西：手機號/郵箱、姓名、出生年月日、一張真人照片(可以是你的，也可以是網絡上找的頭像，切忌找名人照片)，盡量使用真實信息。

1.準備一個科學上網工具，國內IP不可用。（這個非常重要）

2.下載Google Chrome或者Microsoft Edge，在注冊或登陸Facebook賬號前，Chrome使用無痕瀏覽模式，Edge是來賓模式。

3.Facebook賬號注冊之前需要準備這幾樣東西：郵箱/手機號、姓名、出生年月日、一張自己的真人照片。

4.Facebook賬戶按步驟的提示進行注冊，填寫姓名、手機號/郵箱、生日、性別。

5.賬號注冊后，上傳一些個人資料，比如頭像、封面照、簡介、身份驗證、手機號等，記住注冊時使用的IP地區，穩定的梯子很重要。

02、注冊Facebook賬號詳細教程

以Facebook網頁版為例，按照提示，點擊綠色的“創建賬戶”填寫相關信息。如圖：

在彈出的窗口中，填寫你的姓和名(中文按照正常順序)、郵箱、密碼、出生日期、性別等，最后點擊【注冊】。如圖：

提交資料后，Facebook會向所填的郵箱發送郵件，收到的驗證碼填寫之后點擊【繼續】。如圖：

到這一步就已注冊成功了，大家進行賬號初始設置后，就可以按照自己感興趣的話題進行關注，還可以分享新鮮事。如圖：

03、Facebook怎樣避免被封號呢?

1.在登錄Facebook賬號時，我們需要確保IP地址足夠穩定。如果你用電腦登錄，最好使用谷歌或Firefox瀏覽器登錄，如果你用手機登錄，最好使用iPhone登錄。最好在線8小時，6小時也可以，如果使用普通瀏覽器登錄賬號就不要用這個瀏覽器做其他事情。在完成這些準備工作后，就可以開始正式養號了。

2.新賬號第一天可以先添加頭像、封面照，然后開始加好友和群，(記得不要加太多，從1開始，可以慢慢上升)。注意：請勿在新Facebook賬號使用一周后立即登錄又退出。Facebook系統會錯誤地判斷你的賬號有被盜的風險，并進入安全模式。

3.差不多來到了Facebook養號的第三天，我們可以開始完善Facebook賬號的資料，下載資料副本。去瀏覽帖子，像個好奇寶寶一樣摸索一下Facebook的其他功能，比如小游戲，玩一玩，或者添加一兩個好友。切記不要頻繁操作。

4.在初步探索了Facebook的功能后，我們可以刷別人的動態并給他們點贊/評論，留下一些痕跡來證明你在正常使用這個賬號。

5.一周后，創建一個公共主頁并改進信息。不知道大家有沒有注意到這個過程，完全是一個人逐漸了解平臺的過程。很多人Facebook賬號被限制的原因大多是因為沒耐心導致的，注冊了一兩天就開始各種頻繁操作，建立公眾主頁推廣，每天各種添加好友，Facebook是會檢測到你這個賬號存在營銷小號的可能的。

6.Facebook新號最忌諱的就是頻繁添加好友這個行為，可以開始加入1-2個小組和加好友，還是以添加熟悉的好友為主，建議不超過10個/天。此外Facebook平臺也會給你推薦好友，可以根據提示添加，添加之后進行簡單的互

動。

7.在積累了一定數量的粉絲后，我們可以開始創建自己的Facebook粉絲頁面并完善個人資料。注意：在Facebook平臺上做營銷推廣不能操之過急，建立Facebook賬號后1-2個月，都不適合發布營銷相關內容。

8.養號過程中不要把Facebook當成一個營銷平臺，多使用Facebook的那些游戲、問卷調查什么的，Facebook系統會認為你是真人操作，才可以給你的賬號加權重。以一個玩家用戶的身份去體驗平臺，不要以一個營銷者的姿態去破壞平臺規則。

以上是創建Facebook賬號教程及一些注冊時的注意事項。目前FB注冊到是不嚴格，主要是注冊時所在的環境，IP正常無頻繁切換比較容易成功，建議Facebook賬號養差不多后要把手機號也綁定上，雙重保險，以便后期更換登陸地點時，會需要接收驗證碼。